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高血壓吃什么好?怎么吃有助于降壓

2019-10-25 21:18:10來源:四海網綜合

  生活血壓過高的人,應該怎么去吃水果和食物呢,怎么吃有助于降壓?下面就給大家詳細講講如何用食物和水果降血壓。

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  芹菜富含蛋白質、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質。營養價值高、藥用價值大,具有降壓降脂的功效。治療方法是取芹菜250克,搗爛取汁,每回口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大棗l0個,煎水加白糖調食,每天2次。

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